你好,你的脊椎不舒服应该是由于过度劳累而引起的血液循环不畅的症状。建议您去就地医院检查,不要盲目用药,以免病情加重,应遵医嘱使用药物。平时多注意休息,不要熬夜,合理安排工作,保持心情愉悦,注意合理饮食,避免挑食,应多吃蔬菜水果。