髌骨软化可通过按摩、关节活动度训练、股四头肌锻炼等方法进行治疗。
1、按摩
髌骨软化症是指髌骨软骨软化，是髌骨软骨面慢性损伤引起的退行性病变，一般会出现膝关节疼痛、肿胀等症状。可通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解髌骨软骨软化引起的不适症状。
2、关节活动度训练
髌骨软骨软化症还会伴有关节活动度下降的情况，可通过关节活动度训练的方式，改善关节活动度，缓解关节疼痛、肿胀的症状。
3、股四头肌锻炼
股四头肌锻炼主要是通过锻炼股四头肌，增强股四头肌的力量，可以稳定髌骨，对于髌骨软骨软化症有一定的好处。
除上述外，还可通过高压氧治疗、药物治疗等方式进行治疗。如果患者病情比较严重，可通过手术的方式进行治疗，建议患者及时前往医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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