十一个月的宝宝便秘拉不出来可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解,多考虑是饮食不当、胃肠道功能紊乱等原因导致的。
1、饮食不当
由于宝宝年龄较小,胃肠道功能发育不完善,如果饮食不当,可能会加重胃肠道负担,从而出现便秘的情况。建议可以多吃一点富含膳食纤维的食物,比如猕猴桃、香蕉、火龙果等,能够促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。也可以适当喝一点蜂蜜水,有利于润肠通便。
2、物理治疗
家长可以用手掌心顺时针方向轻揉宝宝的腹部,可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。也可以在医生的指导下,通过使用热毛巾热敷宝宝腹部的方式进行缓解。
3、药物治疗
如果宝宝便秘的情况比较严重,通过上述治疗无法缓解,可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。同时,也可以遵医嘱使用开塞露进行治疗。
除此之外,还可以通过多喝水、养成定时排便的习惯、适当运动等方式进行缓解。若出现严重不适,建议及时就医诊治。