发烧一般指发热,感冒一般指上呼吸道感染,宝宝上呼吸道感染不发热一般能吃鸡蛋,但要注意适量。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,可以补充人体所需营养,促进机体新陈代谢,增强体质。如果宝宝上呼吸道感染症状较轻,没有出现发热症状,一般可以适量吃鸡蛋,有利于病情恢复。如果宝宝上呼吸道感染症状较重,出现发热、咳嗽等不适症状,此时不建议吃鸡蛋,因为鸡蛋属于高蛋白食物,如果在病情恢复期间吃鸡蛋,可能会导致消化不良,加重病情。
宝宝在上呼吸道感染期间,可以多吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、小米粥等,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,例如辣椒、烤肉等,以免导致病情加重。可以适当增加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于增强身体抵抗力,促进病情恢复。若出现不适症状,建议及时就医治疗。