39问医生

减肥不吃饭胃酸吐酸水？

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之所以出现胃酸吐酸水，这是由于胃液的分泌情况不是很好，无力担负起消化与防腐制酵的工作,影响消化吸收功能,容易患肠胃病,还会导致营养物质消化和吸收的障碍。许多矿物质和维生素需要足够浓度的胃酸才能最好的吸收,例如铁、锌和B族维生素。胃酸缺乏或胃酸不足的患者,可能有多种营养缺乏,于是会出现许多健康问题,严重影响人们的身体健康。胃酸过少或缺乏,细菌容易在胃内繁殖,多见于慢性萎缩性胃炎,可表现为上腹部不适、食欲差、消化不良。减肥不等于节食，而是合理饮食加锻炼，晚上不一定就不能吃饭，晚上吃点清淡的或者吃点水果就好。