昨天同房的时候弄的太用力了，今天上厕所_39问医生

你好，根据你描述的情况来看，要避免阴道炎或者泌尿系统感染的情况，可以用温水清洗外阴，穿透气性好的棉质内裤，尽量保持外阴部清洁干燥。一定要多喝水，多排尿，使劲冲刷泌尿系统，以后同房前后双方都要清洗外阴，避免造成交叉感染。