根据你的病情描述,可能是因为上火劳累,熬夜,用眼过度,缺乏户外运动导致的视疲劳,干眼症。建议,注意休息,保持心情愉悦,注意修养,特别是手机,电脑等尽量少用,多看远处,多运动,做眼部的热敷和眼保健操,可以使用上面的药物,同时多喝水,多吃些凉性食物,比如海带汤,一般情况,3~4天症状会有明显的改善,如果没有的话,最好是去医院眼科就诊。