牙釉质损伤是否能自愈，需要根据损伤的严重程度来判断。
1、能自愈
牙釉质是位于牙冠表面的一种半透明的复层鳞状结构，具有保护牙齿的作用。如果患者经常食用过硬的食物，可能会导致牙釉质受到损伤，如果只是轻微损伤，一般可以自愈，患者可以通过适当休息、调整饮食来促进牙齿的恢复。
2、不能自愈
如果患者受到严重外力撞击，导致牙釉质出现了脱落的情况，一般不能自愈，需要及时去医院就诊，并在医生的指导下进行牙齿贴面修复或者烤瓷牙修复来治疗。
患者在日常生活中要注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，并且要避免吃过硬的食物，以免对牙齿造成损伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
