缺铁性贫血该多吃什么？_39问医生

缺铁性贫血该多吃什么？

何慧仪妇产科主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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您好，缺铁性贫血，多吃些大枣核桃，蛋黄，瘦肉，猪肝等。建议您平时注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，避免生冷辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质。

2019-04-04 浏览100次

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