39问医生

贫血食补吃什么好窍门？

何慧仪妇产科主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

咨询

您好，您平时在饮食上可以多吃些含铁丰富的食物，如瘦肉，蛋黄，猪肝，大枣等。建议您平时注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，避免生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。

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2019-04-04 浏览100次

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