肾上腺髓质增生不手术能活多久，需要根据具体情况进行判断。
肾上腺髓质增生是一种儿茶酚胺增多的疾病，主要是由于肾上腺髓质激素生物合成过程中，出现酶缺陷，从而导致肾上腺髓质增生。患者可能会出现高血压、头痛、心悸、多汗等症状，还可能会出现代谢异常、血糖升高等情况。如果患者病情较轻微，不进行手术治疗，通过遵医嘱使用盐酸酚苄明片、盐酸特拉唑嗪片等药物进行治疗，一般不会影响正常寿命。如果患者病情较严重，不进行手术治疗，可能会导致病情加重，出现心律失常、肾上腺皮质功能减退等情况，可能会影响寿命，活几年或十几年不等。
在日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，还需要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、胡萝卜、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，提高身体免疫力。同时患者还需要进行适当的运动，如游泳、慢跑等，可以增强体质。
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