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过敏反应如何防治

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过敏反应是免疫系统对某些物质过度敏感引起的，防范关键在于避免接触过敏源。了解自己的过敏原，并尽可能避开它。若已发生过敏反应，可使用抗组胺药物缓解症状，严重时需及时就医，可能需要皮质类固醇或其他处方药治疗。日常注意保持健康的生活习惯和良好的皮肤护理也能降低过敏风险。对于特定食物过敏，可以寻求专业营养师指导调整饮食。必要时进行过敏免疫疗法，逐渐降低身体对过敏源的反应。