一般男人40岁以后开始排精是正常的。
通常男性的精子会在睾丸中产生,在附睾中成熟之后被运送到精囊中暂时储存,如果没有采取任何的避孕措施,精子会通过射精的方式排出体外,一般30岁以后,精子的数量就会逐渐减少,大约50岁会出现精子完全消失的现象,所以男人在40岁以后会出现排精的情况,这属于一种正常的生理现象,并不会对身体健康造成影响,也不需要进行特殊治疗。但如果出现精子完全消失的情况,可能与长期熬夜、吸烟、饮酒等原因有关,还可能会伴有头晕耳鸣、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中等症状,建议患者及时去医院进行检查,明确具体的病因,并在医生的指导下进行规范治疗。
在日常生活中,建议患者要注意平时的饮食健康,尽量吃营养物质比较全面的食物,比如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等,从而为身体补充所需要的营养。也要适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、做俯卧撑等,可以促进体内的血液循环,也可以增强自身的免疫力,在一定程度上还可以减少各种疾病的发生。