产后便秘多久恢复正常？_39问医生

产后便秘多久恢复正常？

许吉成消化内科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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你好，因为产后饮食习惯的改变以及活动过少导致的便秘。建议首先要注意饮食调理，多吃些富含纤维的食物，多喝水，多吃些新鲜蔬菜水果，比如芹菜、香蕉、苹果等，多吃些豆类，主要是多活动，每天顺时针揉揉腹部，早晚各一次，每次50周，可以帮助胃肠蠕动。

2022-09-13 浏览100次

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产后便秘多久恢复正常？