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喝夜宁颗粒多久见效？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
你提供的情况是最近工作比较压力比较大引起失眠情况 。目前正在服用夜宁颗粒。一般服用三五天就会有效果。平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼有利于身体健康有利于睡眠，睡前喝一杯牛奶，不要有太大的心理生活工作压力。不喝浓茶咖啡不熬夜。
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2022-08-26 浏览100次
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