通常情况下，精子死亡后，一般可以通过手工取出、手术取出、药物辅助等方式帮助精子排出。
1、手工取出
一般可以在医生的专业操作下用手工取出精子，用手指将精子的头部打开，并用另一只手将精子缓慢地取出，取出后用清水冲洗干净即可。
2、手术取出
如果通过手工取出没有效果，可以去医院进行手术取出，如精囊镜手术。这种方法是在直视下观察精子的情况，可以更清楚地观察精子的结构以及精子的死亡情况，所以，这种方法可以更精准地取出精子。
3、药物辅助
精子死亡后，可以在医生的指导下，服用五子衍宗丸、维生素E胶囊、复方左卡尼汀口服液等药物进行治疗，可以促进精子的生成，帮助精子排出。
日常生活中，可以多吃含有锌的食物，如生蚝、海蛎子、牡蛎等，可以促进精子的生成。同时应注意避免吸烟、喝酒，以及长时间熬夜，这些行为都会影响精子的质量，建议要保持良好的生活习惯。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
六味地黄丸
盐酸纳曲酮片
五子衍宗丸
