如果是查自己的染色体,抽静脉血就可以 。具体的情况,请你根据自身的情况到当地医院询问一下,按照约定的时间去医院检查就行。建议您在备孕前三个月和孕早期三个月需要服用叶酸,以防止胎儿神经血管畸形的情况出现,平时要适当锻炼,增强机体免疫力,把身体调养到最佳状态再备孕。