1. 燕窝汤3克,冰糖10克。用温水冲洗燕窝,加入冰糖。放入碗中蒸30分钟。具有滋阴润肺、补气止咳的作用,适用于虚弱咳嗽、哮喘患者。杏仁豆腐杏仁5克,豆腐50克,杏仁在沸水中浸泡几分钟,去皮,然后用水200毫升磨成杏仁糖浆,煮10分钟,然后放入豆腐中,煮熟后再加入适量冰糖。对肺化痰、止咳、平喘有很好的作用。它适用于各种咳嗽和哮喘。银耳10克,红枣7片,冰糖适量。用泡沫水将银耳切成小块,取出枣核,煮1小时,加入冰糖,早晚各服2次。具有补肺润肺、养阴养津液的作用。适用于身体虚弱、干咳、痰少、喉痒、喉干、气虚等肺气虚证。