39问医生

身体排泄功能差怎么办？

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您好，根据您所描述的情况为更年期综合症所引起的，您最好去医院抽血检测一下激素6项水平，查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行针对性调理。建议您平时注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，每天可以顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，保证大便的通畅。