乳腺增生一般是指乳腺增生症。乳腺增生症痛通常是一种压迫性的疼痛，可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善症状。
乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，可能与内分泌功能紊乱有关。患者可能会出现乳房肿块、乳头溢液等症状，还可能会出现乳房疼痛的症状。如果疼痛症状比较轻微，可以通过局部热敷的方式缓解。如果疼痛症状比较严重，可在医生指导下服用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物。
如果出现乳腺肿块、乳头溢液等症状，可以到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要保持乐观积极的心态，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。饮食要以清淡为主，可以吃苹果、鱼肉、胡萝卜等高维生素、高蛋白食物，不要吃辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
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