39问医生

剧烈运动呼吸方法？

赵曙光急诊医学科副主任医师

太和县人民医院三级甲等

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这种情况考虑剧烈运动一般可以采用腹式呼吸以及胸式呼吸，可以饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，适当食用蛋白质丰富食物，避免烟酒不良刺激，可以适当运动锻炼加强体质，一般情况剧烈运动锻炼呼吸肌运动加强增加氧气吸入，

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2019-04-06 浏览100次

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