39问医生

大肠能吸收什么?

谷阔 消化内科 主任医师
哈尔滨市第二医院 三级甲等
咨询

大肠一般能吸收水分、维生素、无机盐等。大肠是人体重要的消化器官,主要作用是吸收摄入的食物,帮助食物消化,还可以吸收肠道内的水分、无机盐等。

1、水分

大肠可以吸收水分,当人体缺水时,大肠的吸收功能会减弱,从而导致大便干结、排便困难等症状。建议平时多喝温水,有助于补充身体所需的水分,也可以多吃富含水分的水果,比如西瓜、梨等。

2、维生素

维生素是人体必需的营养素,具有维持代谢功能、促进生长发育、改善贫血等作用。大肠中含有的维生素,可以促进肠道的蠕动,有助于消化,还可以促进人体对营养物质的吸收。建议多吃富含维生素的水果,比如苹果、香蕉、梨等。

3、无机盐

无机盐是人体所需的重要营养素,可以维持正常的生理功能,还可以维持人体的酸碱平衡,对人体的新陈代谢有一定的帮助。建议平时多吃富含无机盐的食物,比如海带、紫菜等。

除此之外,大肠还可以吸收蛋白质、氨基酸等。如果人体出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

66
2022-09-09 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品