脚趾上长了一个这个。一周了刚长的时候走路

目前的情况是筋膜炎的病情表现筋膜炎容易造成目前有行走疼痛的改变，实质上是一个局限性的脂肪结缔组织，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。多见于中年以上，尤其是长期缺少肌肉锻炼和经常遭受潮湿寒冷影响者。本文介绍与骨科有关的背部肌纤维织炎和足底筋膜炎。

根据你的描述，这个可能是摩擦引起的疼痛。如果高跟鞋刺激都会引起。你需要继续的鞋子宽松一点很重要，再配合一些消炎，比如红霉素软膏。

• 提问： 我近一年穿的都是运动鞋，鞋子挺宽松的。最近那个硬硬的东西变软了一点点，然后有点黄，还认鞋了，穿其他鞋子或者不穿鞋走路都会痛。长辈说要剪破这样抹药才有效果
  回答： 这个需要皮肤科检查一下处理，你自己在家处理，难以做到无菌操作。
• 提问： 不剪破可以吗，毕竟天天需要用到脚，怕弄了之后更痛了
  回答： 是的，这个和人瘦皮下脂肪少有关系。但也可能与锻炼有关。经常锻炼的也会明显。
• 提问： 谢谢您的帮助
  回答： 不客气，希望我的指导能对你有帮助。也要注意减少摩擦。