39问医生

热奶温度多少合适?

王磊 营养科 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
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热奶温度应在35度-40度比较合适。
一般应鼓励在宝宝出生后进行母乳喂养,如果因各种原因不能母乳喂养,可以吸出母乳进行冷藏或冷冻处理。冷藏的最佳时间为1周内,时间越短越好,冷冻时间可达1-3个月,最好在1个月内。无论是冷藏还是冷冻,宝宝在吃之前都需要加热。可以用水或牛奶加热器加热,牛奶加热器的温度一般为37-40℃,最好为38-39℃,有利于消化吸收,吃完也不会感冒,以免腹泻、腹胀等情况。但是,温度不得超过40℃,否则可能导致母乳中营养素的流失,影响维生素和微量元素的摄入。
建议加热时不使用微波炉加热,可能会导致营养流失、加热不均匀和烫伤。
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2022-07-06 浏览100
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