腰腹部感觉束紧多考虑是因为局部受凉，也有可能是因为腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、局部受凉
可能是由于长期处于比较寒冷的环境中，没有做好保暖工作，从而导致局部受凉，出现肌肉痉挛的情况，引起上述症状。患者在日常生活中要做好保暖工作，可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，也可以多吃一些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力。
2、腰肌劳损
由于长时间的弯腰工作，或者经常做一些重体力的劳动，导致腰部的肌肉受到牵拉，从而出现腰部酸胀、疼痛等症状，导致上述情况。患者在日常生活中要多注意休息，可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
可能是由于退行性病变、长期劳损等原因导致，由于腰椎间盘突出导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，从而导致腰部出现疼痛，下肢麻木等症状，患者也有可能会出现上述情况。患者在日常生活中要避免久坐久站，多注意休息，也可以在医生的指导下口服甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗。
除此之外，此类症状也有可能是因为筋膜炎、肾结石等原因导致，如果患者不适症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
铝碳酸镁片
食道平散
清热消炎宁胶囊
