三岁宝宝积食便秘怎么办？_39问医生

三岁宝宝积食便秘可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是饮食不当、胃肠道功能紊乱等原因导致的，但也不排除是肠道菌群失调症引起的。

1、饮食调理

在平时要合理喂养，适当吃易消化以及富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、菠菜、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解积食便秘的情况。同时，也可以多吃富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、红薯等，也能够促进胃肠道蠕动，改善积食便秘的情况。

2、物理治疗

家长可以以手掌心顺时针按摩宝宝的腹部，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解积食便秘的情况。

3、药物治疗

如果宝宝积食便秘的情况比较严重，建议家长在医生的指导下给宝宝服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节胃肠道菌群，改善积食便秘的情况。

除此之外，也可以通过中医治疗等方式进行缓解。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议家长及时带领宝宝到正规医院就医，以免延误病情。

三岁宝宝积食便秘怎么办？