八个月宝宝添加辅食后便秘，可以通过调整饮食、腹部按摩、服用药物等方式进行改善。
1、调整饮食
8个月宝宝添加辅食后出现便秘，可能是因为辅食添加过量、饮水过少等原因导致的。可以通过调整饮食的方式进行改善，适当给宝宝吃一些富含膳食纤维的食物，比如火龙果、香蕉等，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状。
2、腹部按摩
家长也可以给宝宝做腹部按摩，在肚脐部位顺时针方向按摩，能够促进胃肠蠕动，改善便秘。
3、服用药物
如果通过上述方法，症状没有得到改善，也可以在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
除此之外，也可以通过增加运动量、服用药物等方式进行缓解。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
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