怎么判断斜颈是歪脖子啊？

你好，根据你提供的情况，建议去正规公立医院骨科就诊。可以做颈部核磁共振检查，明确诊断，对症治疗，平时少做低头伏案工作，多做颈部保健操，睡觉用的枕头不要过高过软。