39问医生

剪指甲里有一团黑色的可以被刮掉，不痛不

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根据你的描述，自己在修剪手指甲的时候，发现里面有一些黑色的东西，能够被刮除掉，这种情况应该是手指在里面存了一些脏东西导致的。及时的修剪手指甲或者脚趾甲，有利于身体健康，另外平时还应该清淡饮食，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及水果，以及含微量元素丰富的杂粮类食物，这样有利于身体健康。