非哺乳期乳腺炎自己破脓了，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、日常调理
非哺乳期乳腺炎可能是由于乳头损伤、细菌感染等原因导致的。患者会出现乳房疼痛、肿胀、局部流脓等不适症状，随着病情发展，还可能会出现发热、寒战等全身症状。如果破脓时间比较短，可以使用温水清洗局部，并及时擦干，保持局部清洁干燥。同时还要注意个人卫生，避免用手触摸破脓部位，以免引起感染。
2、药物治疗
如果出现上述情况，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用，同时还可以遵医嘱配合服用甲硝唑片、青霉素V钾片等药物，能够有效控制病情发展。
3、手术治疗
如果病情比较严重，出现了乳房脓肿的情况，患者可以及时到正规医院的乳腺外科，通过乳房脓肿切开引流术进行治疗，能够将脓液排出。
除此之外，非哺乳期乳腺炎自己破脓了还可以通过日常调理、物理治疗、中医治疗等方式进行改善。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
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