您的情况是手淫频繁,引起性功能降低,肾虚的症状可以服用锁阳固精丸来搭配杞菊地黄丸积极的治疗。平时需要注意避免手淫的。平时多参加体育锻炼改善肾虚的症状
早泄的自我治疗方法主要包括放松心情、调整生活方式、加强体育锻炼、转移注意力、药物治疗等。早泄一般是指在进行性生活时,男性不能控制射精或者阴茎进入阴道后,女性尚未达到性高潮就射精的情况。