根据你的描述，发现头皮上长了一个红色的小疙瘩，已经有两年的时间没有疼痛与瘙痒，这种情况应该问题不大，必要的时候可以到医院的皮肤科进行检查，然后采取激光冷冻或者手术切除治疗。另外平时应该注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及水果，这样有利于身体健康。
39问医生
头皮上长了一个小红包，2年了，不痛不痒
晋希帮
内科
医师
阜城县码头镇中心卫生院
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2025-04-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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