39问医生

身上长肥胖纹是缺什么营养?

黄玲娟 皮肤性病科 副主任医师
广西中医药大学附属第一医院 三级甲等
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身上长肥胖纹一般是缺乏维生素A、维生素B等营养。

肥胖纹是由于人体脂肪过度堆积,皮肤的弹力纤维过度拉伸,导致断裂而形成的。肥胖纹一般会出现在臀部、大腿、手臂等部位,通常表现为条状或者是斑状的皮肤损害。如果患者长期节食或者是偏食,可能会导致身体缺乏维生素A,维生素A可以起到维持皮肤正常功能的作用,如果缺乏维生素A,可能会导致皮肤弹力纤维过度拉伸,从而引起肥胖纹。此外,如果患者长期使用热水烫洗肥胖纹部位,可能会导致局部皮肤的弹力纤维受到损伤,从而引起肥胖纹。

建议患者在日常生活中需要注意避免过度肥胖,在饮食上需要注意避免食用脂肪含量高的食物,如肥肉、炸鸡等,可以适当食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以起到辅助减肥的作用。

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2023-01-13 浏览100
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