39问医生

最近劳累了几天，身体感觉累体重下降，皮

晋希帮 内科 医师
阜城县码头镇中心卫生院
咨询
根据你的描述，最近由于过度疲劳，身体感觉体重下降，皮肤没有光泽，所以应该养成健康的生活和饮食习惯，保证充足的睡眠，避免过度紧张和劳累，还应该注意饮食，避免摄入辛辣刺激性的食物，尤其应该戒除烟酒，这样有利于身体健康。过度疲乏和劳累，会给身体造成亚健康状态，严重的时候甚至形成一些疾病，从而危害健康。
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2019-04-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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