胃酸打嗝吃什么水果？_39问医生

胃酸打嗝吃什么水果？

谷阔消化内科主任医师

哈尔滨市第二医院三级甲等

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打嗝一般是指呃逆，通常情况下，胃酸呃逆可以适当吃香蕉、菠萝、猕猴桃等水果，可以有效地缓解症状。

1、香蕉

香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够有效地促进胃肠道蠕动，改善胃肠道功能紊乱的情况，在一定程度上还可以起到润肠通便的作用，能够帮助缓解胃酸呃逆的症状。

2、菠萝

菠萝中含有丰富的维生素C、蛋白质、矿物质等营养成分，不仅可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，在一定程度上还可以缓解胃酸呃逆的症状。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、氨基酸等营养成分，不仅可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，在一定程度上还可以缓解胃酸呃逆的症状。

除此之外，还可以适当吃橘子、橙子、猕猴桃等水果，也可以缓解胃酸呃逆的症状。如果胃酸呃逆的症状没有得到改善，甚至出现加重的情况，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。

2022-09-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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