高原反应脸要肿正常吗？_39问医生

通常情况下，高原反应脸肿一般是正常的。

高原反应是人体从平原进入高原地区，由于缺氧，身体不耐受，引起的一种特殊的生理反应。通常在进入高原地区之后，会出现头痛、头晕、恶心、呕吐、失眠、脸肿等现象，严重的还会导致脑水肿、肺水肿等。一般在进入高原地带的前几天，患者会出现脸肿的情况，这是由于高原地带的紫外线照射比较强烈，导致皮肤的角质层出现损伤，皮肤的屏障功能遭到破坏，从而引起皮肤的免疫力下降，导致脸部出现肿胀的情况。通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，当天气转凉后，这种症状会逐渐消失。

建议患者平时注意加强营养，多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，还能提高身体的免疫力，有助于缓解高原反应。同时，还应注意多休息，避免熬夜，以免导致抵抗力下降，不利于身体的恢复。