39问医生

无碘盐小孩能不能吃

无碘盐小孩一般可以吃，但不建议吃。

无碘盐是指在食盐中不添加碘，是生活中常见的盐，可以补充人体所需要的钠元素。小孩在日常生活中可以适量吃无碘盐，因为小孩的身体发育并不完全，如果长期吃无碘盐，可能会导致身体缺乏碘元素，从而影响身体的正常发育。如果小孩出现缺碘的情况，可能会出现甲状腺肿大的现象，从而影响身体的正常发育，所以小孩可以适量吃无碘盐。

小孩在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意饮食营养均衡，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如胡萝卜、鸡蛋等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、生菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养。