39问医生

跳绳能改善女性压力性尿失禁吗

通常情况下，跳绳能辅助改善压力性尿失禁的症状。

压力性尿失禁是指在打喷嚏、咳嗽、大笑等腹压增高时出现不自主的尿液溢出的现象。跳绳可以增强身体的肌肉力量，可以改善盆底肌肉的血液循环，增强盆底肌肉的张力，从而减轻或者消除尿失禁的症状。但是需要注意，单纯的依靠跳绳来改善压力性尿失禁的症状是比较缓慢的，建议患者及时去医院进行检查，可以在医生的指导下使用盐酸米多君片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者要保持良好的心态，避免过度焦虑，可以听一些舒缓的音乐来放松心情，避免进行剧烈运动。同时还需要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。