小孩子一般是可以吃维生素B1的，但是需要在医生的指导下服用。
维生素B1属于一种水溶性的维生素，具有营养神经的功效，也具有促进胃肠蠕动的作用，在一定程度上还可以用于治疗脚气病等各种疾病。如果小孩子出现上述不适症状，可以在医生的指导下，配合使用维生素B1进行治疗，通常具有一定的作用。虽然维生素B1的功效有很多，但是并不适合所有的人群使用，特别是对维生素B1过敏的人群，否则会增加过敏反应，不利于身体的快速恢复。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。另外，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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