脾虚肾寒可以吃一些温补类的食物，也可以服用药物进行调理。
1、食物
脾虚肾寒一般是由于身体出现阳虚的情况，没有得到及时有效的治疗，从而导致脾虚肾寒的症状。患者可以吃一些温补类的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等，这些食物可以起到辅助补肾的作用，也可以适当吃一些黑芝麻、枸杞、山药等食物，可以起到一定的补肾作用。
2、药物
如果脾虚肾寒的症状比较严重，患者可以在医生的指导下，服用附子理中丸、四神丸等药物进行治疗，可以起到温中健脾的作用。也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，可以起到温补肾阳的作用。
在日常生活中，患者还要保持良好的心态，避免出现精神压力过大的情况。同时也要避免频繁生气，以免加重病情。如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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