39问医生

如何改变糖尿病体型?

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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糖尿病有一定的遗传因素,如果体质比较肥胖,也是容易诱发糖尿病的。控制体重首先要注意节食,少吃高脂肪高热量食物。同时还要增加运动量,多进行体育锻炼,消耗体内多余的热量。才能有效的控制体重减肥。晚餐尽量少吃,多吃水果蔬菜增加饱腹感。
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2022-09-16 浏览100
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