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导致缺碘的原因？

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
通常来说，食物是身体内碘的主要来源。如果我们长期以含碘低的粮食和肉类为食品，就会出现碘营养不足的情况。另外就是人体对碘的需要量增加，而膳食中供给没有相应增加：如青少年时期生长发育旺盛、妊娠期和哺乳期妇女由于新陈代谢及胎儿生长等原因。建议经常食用碘盐，也可以服用碘丸、注射碘油，还要注意经常食用含碘丰富的食品如海带、海鱼等。
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2022-09-15 浏览100次
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