两岁的宝宝出现内热的情况，可能是饮食不当、周围环境温度过高、积食等原因所造成的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、饮食不当
如果宝宝经常吃热性食物，比如羊肉等，可能会使体内的热气发生堆积，从而出现上述情况。建议家长改变宝宝的饮食结构，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、凉拌黄瓜等。同时，可以多喝温水进行改善。
2、周围环境温度过高
如果外界的环境温度比较高，会使身体内的热量发生扩散，也会使体温有所上升，甚至会伴有精神萎靡等症状。家长可以勤开窗通风进行缓解，也可以通过湿毛巾擦拭身体的方式进行改善。
3、积食
宝宝吃过多食物以后，可能会使食物在胃肠道内堆积，从而出现腹胀、腹痛等症状，也会伴有上述症状。家长可以通过腹部按摩的方式进行处理，也可以遵医嘱使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是胃肠功能紊乱、上呼吸道感染等原因引起的，建议家长及时带宝宝到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
