糖尿病人能吃车厘子吗？_39问医生

糖尿病人能吃车厘子吗？

支忠继内分泌科主任医师

河北医科大学第三医院三级甲等

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糖尿病人一般能吃车厘子，但是要适量吃。

车厘子中含有丰富的维生素、花青素、胡萝卜素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以起到辅助抗氧化的作用，同时车厘子的含糖量比较低，适当食用一般不会导致血糖出现较大的波动，所以糖尿病人一般能吃车厘子。但是要注意适量吃，如果吃太多可能会导致胃肠不适，出现腹痛、腹泻等症状。

糖尿病人在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃糖分含量高的食物，比如糖果、奶油蛋糕等，也不要吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、生姜等。同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。

2022-08-30 浏览100次

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糖尿病人能吃车厘子吗？