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胃寒肾寒怎么调理？

杨铭 综合内科 副主任医师
黑龙江省中医院 三级甲等
咨询
胃寒的主要病因是饮食习惯有关 ，经常吃生冷硬的食物，或者是冷热食物一起吃，饮食不规律，暴饮暴食或劳累生气，腹部着凉都有一定的关系，是脾胃阳气不足造成的，。多吃牛羊肉，奶制品，多喝热水保持正常营养供应和水分，并且腹部保暖，多运动，提高身体免疫力，胃寒的情况会逐渐好转，如果没有好转，可以中药调理。
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2022-08-26 浏览100次
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