一天少喝水血糖会高吗？_39问医生

一天少喝水血糖会高吗？

支忠继内分泌科主任医师

河北医科大学第三医院三级甲等

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一天少喝水血糖一般会高。

水是人体所需要的一种物质，适当喝水可以维持身体的新陈代谢，对身体有一定的好处。但如果一天中喝水较少，就可能会导致体内的血液浓度增加，从而引起血糖升高的情况，因此建议患者在日常生活中要注意适量喝水。

患者在日常生活中要注意避免过度节食，以免引起营养不良的情况发生。同时还要注意避免吃糖分含量过高的食物，以免导致血糖升高的情况。另外，建议患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如跑步、爬山等，有助于控制血糖。

2022-08-30 浏览100次

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