吃什么食物能排气通便？_39问医生

吃什么食物能排气通便？

许吉成消化内科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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便秘是指排便频率减少，7天内排便次数少于2-3次，粪便量少，且干硬，并常有排便困难感觉。病因主要有两大方面，一是器质性便秘1直肠和肛门病变，直肠炎，痔，肛裂，直肠癌等。2.结肠病变，肿瘤、肠梗阻，肠绞窄，结肠憩室炎等3.腹腔或盆腔内肿瘤的压迫。4.全身性疾病使肠肌松弛，如尿毒症，粘液性水肿等。二.功能性便秘:1.进食量少或食物缺乏纤维素，对结肠运动刺激少。2.排便习惯受到干扰，由于精神因素，生活规律改变，长途旅行等未能及时排便。3.滥用泻药，使肠道的敏感性减弱4.结肠运动功能障碍，结肠对肠内容物传输延迟，致使水分被过度吸收而干结排便困难。5.腹肌及盆腔肌张力不足，或出现矛盾收缩。排便推动力不足，难以把粪便排出体外6.结肠冗长。7.常用阿片类药，抗胆碱能药，神经阻滞药等，使肠肌松弛，引起便秘。治疗要点主要是1.探求便秘的原因，并针对病因来解决便秘。2.要适当调整饮食，增加含纤维素多的食物，凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗。3.鼓励患者参加体力劳动和体育锻炼，以增强腹肌，膈肌，肛提肌的肌力，养成每日定时排便习惯。4.对症处理，如可酌情选用容积性泻药如甲基纤维素，每日1.5-5克，润滑性泻剂如甘油或液体石蜡，高渗性泻剂，如硫酸镁、山梨醇、。乳果糖。刺激性泻剂，番泻叶、大黄苏打片及胃肠动力药的应用，上述药物不可长期使用。5.肿瘤、梗阻、绞窄所致的便秘，应及时请外科处理。

2022-09-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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