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孩子消化不良吃什么饭?

发病时间:不清楚

病情描述:孩子消化不良吃什么饭?

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孩子消化不良可以吃小米粥、山药粥、鸡蛋羹等饭菜,要注意饮食清淡。

1、小米粥

小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,食用后可以补充身体所需要的营养,而且小米粥属于容易消化的食物,适量食用一般不会增加胃肠道负担。

2、山药粥

山药粥中含有丰富的维生素、氨基酸、山药碱、淀粉、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分,食用后可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,而且山药粥属于一种养胃的食物,适量食用也可以改善消化不良的情况。

3、鸡蛋羹

鸡蛋羹中含有丰富的卵黄素、蛋白质、矿物质、脂肪等营养成分,食用后可以增强身体免疫力,也可以促进消化与吸收,所以孩子消化不良可以吃鸡蛋羹。

除此之外,也可以吃南瓜粥、绿豆粥等饭菜。如果消化不良的情况比较严重,建议家长及时带孩子到正规医院就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。

2022-09-02 14:16 举报

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