胃粘膜粗乱是否还能恢复正常，要取决于病因，若是饮食不当造成的，一般还能恢复正常，若是慢性胃炎或胃溃疡等疾病造成的，则可能不能恢复正常。
1、饮食不当
若是日常生活中经常不注意饮食，经常吃辛辣、油腻等刺激性的食物，对胃黏膜造成损伤，从而出现胃黏膜粗乱的现象。患者可以通过调整饮食结构进行改善，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免大量吃辛辣、油腻的食物进行缓解。
2、慢性胃炎
慢性胃炎是一种比较常见的胃部疾病，大多是幽门螺杆菌感染造成的，会出现中上腹不适、饱胀感、钝痛等症状，还会伴随食欲减退、反酸、恶心等现象。患者可在医生指导下，口服阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗，还要合理调整饮食习惯，避免暴饮暴食。
3、胃溃疡
胃溃疡大多是胃黏膜受到胃酸或胃蛋白酶的刺激造成的，典型的症状为胃部灼烧痛，也会伴随食欲不振、胃胀、胃粘膜粗乱等情况。患者可遵医嘱口服雷尼替丁片、法莫替丁片、尼扎替丁分散片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
除此之外，也可能是十二指肠溃疡、胃癌等疾病造成的，如果病情比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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