39问医生

吃什么水果消化快?

王晶 消化内科 主治医师
武汉市普爱医院 三级甲等
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吃以下几种食物可以很快消化:第一种,菠萝中含有特殊的蛋白酶,可以补充身体内分泌不足的消化酶,而且菠萝中含有许多纤维素,会加速胃肠蠕动,可以很快消化;第二种,西柚中含有叶酸,可以促进肠道对食物的消化以及吸收;第三种,梨汁在一。定程度上可以保护胃肠粘膜,所以可以很快被消化;第四种,酸奶中含有益生菌,为调整肠道的功能,加速食物的消化吸收。
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2022-09-21 浏览100
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